Nền tảng của tất cả các mối quan hệ lành mạnh chính là niềm tin. Dù là trong bất kỳ mối quan hệ nào, chúng ta đều cần tin tưởng nhau và sự tin tưởng là lý do tại sao chúng ta có thể tâm sự những rắc rối của mình, cho mọi người biết cảm giác thật của mình và tìm đến mọi người để được giúp đỡ và tin tưởng. Không có sự tin tưởng thì không thể giao tiếp, không thể có được kết nối thân mật, không có được sự tôn trọng hay sự thật.